结石形成的原因
原因一、汗多水少
汗多水少是是夏季肾结石病高发的主要原因。夏季天气炎热,人体出汗多,体内水分多通过汗液排出,就使尿液相应浓缩。若不及时补充体内流失的水分,易致尿液中形成结晶体的盐类呈超饱和状态,尿中晶体沉积,就会形成结石。尿液浓度越高,患结石的危险就越大。
原因二、长期喝饮料
一些人以为多喝饮料或是躲进空调室少出汗,补充水分就能降低肾结石的发病率。事实并非如此。
据了解,当前,大学生已成为肾结石的主要患病人群。原因就在于他们中很大一部分长期喝饮料,甚至用饮料代替白开水,导致尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用使结石发病风险大为增加。
而躲进空调房同样也于事无补。专家表示,少出汗不代表不失水,空调房内一般比较干燥,水分不通过汗液排出而是直接从皮肤表面蒸发,同样会造成尿液浓缩。
原因三、矿物质、草酸过量
此外,摄入过量的动物内脏、菠菜等富含矿物质和草酸成分的饮食,也易形成泌尿系结石。因此,最重要的预防措施是增加水分的摄取量。另外,常常熬夜、逛夜店,影响肾脏排毒,让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内;或是以啤酒、烧烤、海鲜、肉类作夜宵,导致体内摄入大量尿酸、嘌呤,长期下去都可能导致肾脏系统的结石。这也是为何夏季急诊常会接诊肾结石患者的主要原因。
原因一、汗多水少
汗多水少是是夏季肾结石病高发的主要原因。夏季天气炎热,人体出汗多,体内水分多通过汗液排出,就使尿液相应浓缩。若不及时补充体内流失的水分,易致尿液中形成结晶体的盐类呈超饱和状态,尿中晶体沉积,就会形成结石。尿液浓度越高,患结石的危险就越大。
原因二、长期喝饮料
一些人以为多喝饮料或是躲进空调室少出汗,补充水分就能降低肾结石的发病率。事实并非如此。
据了解,当前,大学生已成为肾结石的主要患病人群。原因就在于他们中很大一部分长期喝饮料,甚至用饮料代替白开水,导致尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用使结石发病风险大为增加。
而躲进空调房同样也于事无补。专家表示,少出汗不代表不失水,空调房内一般比较干燥,水分不通过汗液排出而是直接从皮肤表面蒸发,同样会造成尿液浓缩。
原因三、矿物质、草酸过量
此外,摄入过量的动物内脏、菠菜等富含矿物质和草酸成分的饮食,也易形成泌尿系结石。因此,最重要的预防措施是增加水分的摄取量。另外,常常熬夜、逛夜店,影响肾脏排毒,让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内;或是以啤酒、烧烤、海鲜、肉类作夜宵,导致体内摄入大量尿酸、嘌呤,长期下去都可能导致肾脏系统的结石。这也是为何夏季急诊常会接诊肾结石患者的主要原因。