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左脚崴脚好了后,48天了,现在还感觉脚后跟筋紧,怎么恢复

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11月19号打篮球左脚崴了,然后看好了,现在脚后跟感觉筋紧,上厕所蹲下时也感觉筋紧,要怎么恢复


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-01-07 09:11回复