加油，坚持下去，越戒越好。

你看看你的容貌正常人看来就更吸毒一样，还不赶紧戒了？

你管sy叫奖励的话，我觉得你戒不长！

你我有缘，赠你，，
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我关注戒吧十多年，真正持戒三年以上的戒色修心大法！！！！
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心魔是负面情绪，色心也是负面情绪，心瘾也是负面情绪。
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生病，是身体的负面，遗精，暗漏，皆如此。
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大力行善，劝善。帮助他人。让自己正能量起来！！
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正气内存，邪不可干！！
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色心，瘾证，负面，遗精，不戒而戒！！！

lu管是最伤身体的

楼主建议你多看看养生方面的文章，戒除一些不良的习惯比如熬夜久坐久视，沉迷游戏yy等等，然后看看自己遗精的频率高不高，坚持戒色是保证不漏，然后通过养生可以更好地进行恢复

当然有救的 好好努力 加油师兄 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。

早睡早起，有氧运动，加油

贵在坚持，重在学习

加油戒色

加油师兄