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慕臻生物：炒熟的黑芝麻保质期多久。熟黑芝麻的保质期大概有一年，熟的黑芝麻的保存方法是有要求的，熟的黑芝麻是要放在密封的，阴凉的地方保存的，如果温度太高，熟的黑芝麻容易变质，然后需要放在玻璃罐中密封保存，如果需要食用的时候拿出来一部分就可以了，不能长时间的暴露在空气中，熟的黑芝麻就容易被氧化，那么就会加快食物的变质或者氧化。所以熟的黑芝麻可以密封以后放在冰箱中保存。
五谷杂粮的作用。让人更聪明。五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和按捺的功能，进步脑部代谢活动；还有人体必需的八种氨基酸，如赖氨酸能活化脑部。谷氨酸可改进脑部机制、治疗痴呆症等。此外，还含丰厚的磷脂，对脑部的发育、活动有良好的成效，能够增强记忆力。使人愈加美丽。五谷杂粮中富含的维A，可坚持皮肤和粘膜的健康；维B2，能够防备青春痘；维E则能防备变老、皮肤干燥。其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可润泽皮肤，使其润滑细致；氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽；而不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢使头发容易生成，防备掉发和秃头号。让身段更苗条。有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于减重；镁则可帮忙糖类和脂肪的代谢效果。所以这些营养素都是您减重的重要元素。