一要认清色害，不要问看黄，sy会不会堕入三恶道，无法自制，滥交就已经在畜生到了；诸病缠身，饱受折磨，就已经在地狱道了；神经衰弱，惊惧震怖，就已经在饿鬼道了。
二要坚定意志，当初看黄，sy，是自寻死路，自寻死路尚且这么积极主动。现在戒色是摆脱三恶道，是为了求得新生，摆脱蛆虫一般的生活，一定要坚定不移，防止退转。
三要看到光明，戒色初期，戒断反应会带来痛苦和焦虑，这时一定要挺住。多想想你看黄前的美好时光，多来贴吧看看戒色成功的弟兄开始的美丽新生，你会发现未来依然无限光明。
四要认清适度无害论等歪理的破坏性，不存在适度无害。不仅因为咱们无法界定啥是适度，更因为这种观念会影响义无反顾的戒色决心。千里之堤溃于蚁穴，适度就是这样的蚁穴，你不知道它什么时候会让你的努力及信心全面崩溃。
五要少饮酒，戒赌戒贪。酒后易乱性，这基本是常识了。赌博来钱快，去的也快，赌赢了容易去挥霍，赌输了多半又会去借酒色浇愁。
不垢不净观：虽然要戒色，但不建议对肉体作不净观。肉体是不垢不净的，是我们存在的依托。但看黄和sy会让身体变肮脏。
美女与爱情，金钱与事业的区别：有些别有用心之人老是故意混淆这这两组词的概念。贪慕美女是多指向的，目的为纵欲私欲；爱情是单指向的，往往无目的，本质是为了生命的共鸣与延续。金钱是单指向的，目的是为了自己（或家人，或小圈子）过的更满足些；事业是多指向的，本质是创造，为了让集体（国家、种族、世界）更美好