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植物神经紊乱吧 关注：65,627贴子：1,750,288
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焦虑症别怕

只看楼主收藏回复

一定会好的，本质还是在于内心的修行。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-12-08 15:01回复
    怎样做？
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-12-08 22:55
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      尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的
      3楼2021-12-09 08:32
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        尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的
        4楼2021-12-09 08:40
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