VHB特指3M公司生产的VHB胶带，而泡棉胶带泛指一类普通双面胶带，两者既有一定的联系又有本质不同，那么到底有哪些区别呢？
3M VHB胶带为3M采用独特的制造技术生产的聚丙烯酸酯双面泡棉胶带，泡棉芯材和表层的胶粘剂全部由聚丙烯酸酯构成，这种特殊的结构赋予了VHB整体的粘弹性，当粘接接头受到应力产生形变时，胶带整体能有效地将应力通过胶带的力学松弛特性耗散掉，从而有效的保护了粘接线不会失效。VHB整体具有非常高的粘接强度，在某些应用中可以替代传统的铆接，焊接等。泡棉胶带一般指PE，PU或者EVA泡棉为基材在其一面或两面涂以压敏胶，再复以离型纸制造而成的普通双面胶带。由于这一类泡棉胶带不属于粘弹体，不具备粘弹性，在受到外力的情况下，不能充分吸收应力，会导致泡棉内部破裂，发生粘接失败。
另外，除了结构上的差异造成的粘接强度上的巨大差异外，在很多方面VHB胶带的性能都明显优于普通泡棉胶带。比如在防水密封性上，VHB胶带的泡棉芯是100%的全闭孔结构，水和空气均不能通过。而泡棉胶带内部为开孔的泡棉体，本质上不能做到完全的防水密封。这个差异体现在很多防水密封的应用上，如一些水下器材，3C电子设备，通讯设施，智能穿戴等等应用中VHB胶带是可靠的粘接方案，有大量的应用案例。而普通泡棉胶带基本没有什么应用。从耐温耐老化性方面考虑，VHB为100%丙烯酸酯材质，具有很好的耐温及耐老化特性，长期耐温一般都高于90℃，而PE，PU等泡棉的长期耐温性要远远低于这一温度。耐老化性方面，VHB胶带一体化的丙烯酸结构具有很好的耐紫外线老化的性能，3M公司在美国不同户外老化场进行的长达5年以上户外测试中保持了恒定的粘接强度。而普通泡棉受制于泡棉芯的材质，没有办法具有长期的耐户外老化的性能，也不能满足户外的长期应用。
综上所述，一般来说，在强度、耐温性、耐户外老化性、耐化学品性、防水密封性、耐振动疲劳方面等方面，VHB胶带的性能要优于普通泡棉胶带。因此，VHB胶带可以应用于高强度，高承重要求，有耐温，老化性的要求以及严苛的应用环境场合的应用。如金属加强筋，玻璃面板粘接，电子设备等应用，而普通泡棉胶带则更适用于一些标牌、线夹、小饰件等低成本作业的一般性粘接。