灼口症发生于口腔黏膜、以烧灼样疼痛感为主，且多无固定界限，疼痛轻重与情绪及精神状态有关，并有晨轻午后加重特点，疼痛可自然缓解，可伴烦躁，抑郁症状，口舌异样感、肿胀感、灼热感、麻痹感、搔痒感、口舌干燥感，或味觉减退等。
对于人来说，食物是一定要吃的，不能食物就无法为身体补充营养物质。但是需要注意但是，并不是所有食物都时候经常吃的，相反有一些食物需要忌口，否则会对身体健康带来损伤，导致体质变差。

灼口综合症患者会出现精神、心理、情绪障碍：可表现为愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、惊恐、痛苦等，加重患者的病情。 灼口综合症会出现神经神经衰弱：一般多见青壮年，起病缓慢，如头痛、头晕、睡眠不佳、多梦、易烦躁;衰弱性增高，如精神不振，常感疲劳、记忆力减退等。 灼口综合症会出现自主神经功能紊乱：如心悸、手震、多汗、脸红、肢端发凉、麻木等，由自主神经功能紊乱所致的血管运动神经障碍可能引起舌部一些不适，感觉异常，麻木、针刺感。
生活中常说的荤腥食物，一般指的是鱼类、海鲜等食物，也被称为发物。这一类食物患病人群最好忌口，否则食用之后会加重病情，导致不适症状加重。或者说导致疾病反复发作，不容易彻底根治。

1、局部因素: 如残根、残冠、不良修复体、义齿材料过敏、结石、过度饮酒、吸烟等理化刺激。频繁地伸舌自检造成舌肌筋膜紧张或拉伤引起的局部疼痛等。
2、系统因素: 最常见的是更年期综合征，其次是维生素及矿物质缺乏，长期滥用抗生素引起的菌群失调，导致白色念珠菌感染，长期使用抗焦虑药、利尿剂等。
3、精神因素: 与人的性格，如多焦虑型、抑郁型、情绪不稳定有关，与恐病心理有关
生冷的食物女人们要少吃，尤其是本身属于寒性体质的女人们。因为生冷的食物寒气重，经常吃容易刺激肠胃，同时将大量的寒邪直接从食道带入胃部，将会影响胃部的消化和吸收，很容易诱发肠胃疾病。

很多人喜欢吃辣的食物，因为适当吃辣有助开胃，而且加入辣椒后的菜肴香味扑鼻。但是患病期间则不能吃，比如说上火时吃辣，则会导致火上浇油，加重上火症状。无病的情况下，整天吃辣，则容易导致体内生热，更容易诱发上火问题。
什么是消灼上清汤？治疗灼口好吗？
消灼上清汤是数年以来中国各族人民治疗灼口综合征的智慧结晶，消灼上清汤是结合数例康复案例及数年临床治疗经验总结所得，消灼上清汤主要通过望闻问切，诊疗方式灵活、费用较为低廉，这是消灼上清汤的特色和优势。很多的中医师在治疗灼口上总是拿捏不准，消灼上清汤通过归纳、整理、总结、提高、深化，精选地道上等中药材组纯粹中药配方来达到真正的一人一方，辨证治疗。
消灼上清汤认为，人的舌头就是身体的天气预报，舌痛原因是多方面的，可由系统病引起，消灼上清汤认为郁证为其主要病机，阴虚津亏为发病学基础，主病之脏在心、肝、肾，诚如朱丹溪所谓“气血冲和，万病不生；一有佛郁，万病生焉”。临床常以舒肝解郁、清心宁神为基本治法。
文章选自北京小汤山同世堂，科室工作者 （mk4980）