最近几个月，公司加班异常严重，经常要熬夜到很晚。有的时候熬到凌晨2点，能感觉到自己的心跳快得吓人，就怕哪天猝死在电脑桌前。所以已经给自己备好了汤臣倍健蛋白粉补充营养，里面含有丰富的蛋白质，每天吃一勺，就可以增强抵抗力啦。
不仅如此，还添加了维生素以及钙铁锌等矿物质，其中的维生素C和铁、锌都对增强免疫力很有帮助。别看营养这么丰富，消化吸收率也很高。
其实我这人肠胃一惯不太好，不过补充这个快两个月了，还没有出现过消化不良的情况。
喝起来也方便，温水冲泡一下就好了，我现在经常会在晚上7、8点的时候喝一杯。
直接喝味道对我来说淡了点，因此通常要搭配酸奶、燕麦、水果干之类的一起喝。加班的这段时间多亏了有它帮我维持精力，不然只怕我早扛不住了。不过最值得庆幸的是，10月之后又要恢复之前的作息了！