本人17岁，181公分，75公斤，卧推80公斤，深蹲100公斤，以前没练过【弹跳吧】

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1楼2010-04-28 18:12回复

你所谓的练到底是什么？你连推卧深蹲最大重量都测出来了怎么说是没练过？
那里是不是三米左右？你181深蹲重量这么大怎么才摸这点高度？

2楼2010-04-28 19:41

楼主的深蹲重量相比卧推有点比例失调太轻了
3楼“健身房那样深蹲，对弹跳帮助不大” 纯傻13就是不一样

5楼2010-04-30 19:43

...卧推80深蹲100还说没练过..
那你练练是不是力量举世界第一了?
不要把我们都当白痴...

6楼2010-05-01 00:05

LZ所谓的练到底是什么啊？
能不能请LZ说说 ? ;练A4? 比练深蹲差远了.
还能怎么练啊?　　ＬＺ告诉我．　

7楼2010-05-02 19:35

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