人活着离不开新陈代谢，真正润养人身体的是精化气的过程，这个基本上是感觉不到的。当你感觉到气的时候，被你感觉到的物质就应该被代谢掉的。这个时候再拿这种物质来运行大小周天，对身体根本没什么益处。
这么多出偏的就是因为这个原因，他们根本不去理会身体的真正需要，只会生搬硬套各种功法，不去寻找身体中的真我