想方设法想美白却多次失败的小伙伴们，请耐心看完，只要按照我说的方法做，无论你是天生黄皮、皮肤暗沉还是有雀斑色斑，都可以轻松搞定！
很多要美白的朋友为了达到快速美白的效果，大多会选择购买美白类的护肤品，但是效果往往不尽如人意，其实功能性的护肤品，大多都含有一定的刺激成分，可以比喻成类似漂白水的短暂美白后，对皮肤的伤害更大，结果用了很多产品，不仅没变白，反倒让皮肤更敏感，甚至有烂脸的危险，这也是为什么很多朋友美白总是不成功的原因。
想要彻底让自己皮肤变白，就要从根源上解决问题，比如皮肤暗沉、雀斑色斑或天生黄皮黑皮的问题，都是因为黑色素沉淀，以及长期生活习惯等问题、造成的体内垃圾的堆积，才造成皮肤发黄发暗的，那么我们就需要从内部去分解黑色素、分解体内的垃圾让它们通通排除体外，而胶原蛋白肽这种成分，恰恰就祛斑去黄美白皮肤上的王者！
我之前因为经常熬夜的原因，皮肤暗沉而且天生黄皮，现在就是通过内调的方法，去黄祛斑彻底让皮肤比以前整整白了1个色号，具体怎么做的呢,现在就分享给大家：
1 大量补充胶原蛋白。让胶原蛋白肽的成分，快速帮助我们分解掉体内的黑色素和皮肤里暗沉的垃圾因子，这个效果是最立竿见影的，我们可以想象一下，清水冲走垃圾后，干净洁白的皮肤的那种状态。那补充胶原蛋白的方法，可以通过常吃鸡爪猪爪肉皮这些含胶原蛋白较高的食物，也可以直接选用胶原蛋白粉一类产品直接快速的大量补充。
2 选择能直接被皮肤吸收的小分子肽的胶原蛋白。小分子结构的胶原蛋白大多都是国外的品牌，而国内的几乎都吸收缓慢迟迟不见效果，我一直在用的是澳洲的牌子，也是对比了很多数据之后，最终选择的这个纯度吸收率都最好的一个，所以建议大家打算购买的话，完全可以选择澳洲的胶原蛋白产品。
3 多吃富含维生素C的水果，比如葡萄、猕猴桃、苹果、橘子等，既有美容效果，更能促进胶原蛋白的吸收。
4 充分补水。为身体补水，多喝白开水或花茶，也要为皮肤多补水，比如配合一些补水美白的面膜，辅助美白效果。
5 以上4点，只要坚持一个星期，你就会发现皮肤直接白了一度，坚持一个月，无论你是天生黄皮、黑皮还是有雀斑色斑，皮肤从内到外的自然白皙一定能给你惊喜。
好啦，今天就分享这些