太原科大心理咨询中心 　抑郁症是现代人常见的疾病之一。据了解，全球抑郁症的发病率已达11%，成为世界第四大疾病。抑郁症患者不仅痛苦，周围的人也经常感到不安。他不仅为这个人的抑郁症感到难过，而且在面对他时也经常感到不安。他害怕不小心说错话会让他兴奋或忽视他，让他感到冷漠。那么，我们应该如何与抑郁症患者相处呢?
　　不要歧视或区分抑郁症患者
　　虽然抑郁症患者经常抑郁和不稳定，但他们的智商与普通人没有什么不同。而抑郁症患者最怕别人说自己生病，另类异常。他们对周围的人非常敏感，人们的言行，即使是同情的眼睛，也会让他们非常关心。
　　尊重抑郁症患者的隐私
　　抑郁症患者往往不喜欢被别人知道自己有抑郁症，所以应该对抑郁症患者的病情保密，而不是作为自己的谈话或笑话来宣传。尽量保护隐私，尊重隐私，让抑郁症患者信任你。
　　谦逊与耐心
　　与抑郁症患者相处最困难的是谦逊和耐心。因为这种谦逊和耐心包含委屈，有时会有一点压力。抑郁通常是一个慢性的过程，需要耐心才能摆脱抑郁。家人和朋友的关心是患者走出抑郁症的支柱。
　　没有是非之争
　　抑郁症患者的特点是事事不称心。当抑郁症患者对周围人的言行不满意，周围人认为抑郁症患者不人道时，周围的家人和朋友应该意识到没有必要与患者辩护。因为病人对外界的负面认知决定了他的情绪、态度和反应。抑郁症患者眼中的世界是灰色的，他们对周围一切的评价都是消极的，没有客观的理由。因此，当与患者争吵或争论某件事时，没有必要与患者争论。
　　积极传播正能量
　　如果身边有抑郁症患者，一定要及时给她传播正能量，经常陪他们出去玩，陪他们打发时间，尤其是不厌其烦地听他们说话。认真听他们说的每一句话，帮助他们分析，尽快摆脱抑郁。