哪个家伙跟你说，你就赏他一耳光！柚子是水果，自然含糖，怎么可能降糖？！100克大概含7克左右的糖（其中近2克是果糖）。

柚子不是随便可以吃的，特别是【西柚】，
当然，如果是身体倍棒吃嘛嘛香，那吃柚子没问题，
我记得以前看过这个资料，吃柚子特别是西柚期间，不能吃降压药，降脂药，抗过敏药等等，

给你一个更完整的数据：100克的柚子，糖含量=6.89克，其中蔗糖=3.51克，葡萄糖=1.61克，果糖=1.77克。另外，蔗糖是由葡萄糖与果糖1:1组成的，所以果糖的总量=3.53克。为什么强调果糖，因为果糖是糖尿病的主要诱因之一。

如果有人跟你说吃什么食物可以降血糖，那么他［非蠢即坏］