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减肥,身高155,体重120

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能记录的话就一直记录吧,也算坚持一件事


来自Android客户端1楼2021-10-06 10:15回复
    是从昨天开始的,给减脂餐投入了92大洋(都是蔬菜啥的,还有沙拉和餐具),只要吃一周就回本啦!
    这是昨天中午的


    来自Android客户端2楼2021-10-06 10:18
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      超市里没找到鸡腿肉,就用火腿代替了


      来自Android客户端3楼2021-10-06 10:19
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        昨天量的59.5公斤,今早量的体重58.78公斤(上厕所了)


        来自Android客户端4楼2021-10-06 10:21
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          一会儿出去找打印店打印文件


          来自Android客户端5楼2021-10-06 10:22
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            刚才空腹量的


            来自Android客户端18楼2021-10-10 11:39
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              这两天有一些麻烦的事情,没有记录减肥,总之就是前天起开始和舍友一起做运动了,每天半小时,今天试了下,之前的小裙子可以拉上了


              来自Android客户端19楼2021-10-10 11:41
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                对啦,我没有吃早饭的习惯,所以是午饭晚饭,昨天午饭是豆浆一个包子和一个西红柿,一些火腿和三个鹌鹑蛋,
                晚上是一串烤豆腐和一个烤面筋


                来自Android客户端20楼2021-10-10 11:43
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