主要是年龄的增长，导致胰岛素抵抗的增加。年龄增长后肌肉萎缩，胰岛素的受体也相应减少，导致了胰岛素分泌越来越多，人体合成脂肪的能力上升，也就是说吃相同的东西，但合成了更多的脂肪。这也是多囊卵巢的病人并发胰岛素抵抗后无缘无故发胖的原因。控体重，少吃多餐是重要方法。