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如何做好情绪管理？

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如何做好情绪管理？
1楼2021-09-22 11:54回复
    最重要的是摆正自己的心态，不要因为一点事情就觉得天都要塌下来了，要是感觉自己的情绪实在无法平静下来，我建议你可以去里智心理咨询中心去寻求一下帮助，里面的心理顾问都很负责。
    2楼2021-09-22 12:55
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