求解，我做俯卧撑时左手肘一直有响声感觉有根筋在左右滑动【健身吧】

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大佬们，我最近做俯卧撑时，左手的手肘一直有响声而且弯曲手臂时，总感觉有根筋在一根骨头上左右来回拨动。我这个要怎么办，是什么情况？

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2021-09-20 17:02回复

休息，拉伸，静养。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-09-21 12:35

先去看看骨头有无问题，没有就慢慢做康复训练先，别急做力量

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-09-22 21:34

那就换右手做。

来自Android客户端4楼2021-09-23 17:05

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