现在啥情况了？

一个月该穿跟腱靴拄双拐下地走走了，血痂掉的差不多了可以烫烫脚滚滚瓶子。

我还不到两周，不能告诉你

可以洗洗脚了，我第一次泡脚时，洗脚水最后是奶白色的，全是角质层

每个医院医生要求不一样，我术后第四天，开始穿跟腱靴练习坐姿站起的动作，不是站起来，有站起冲动动作就行，第一天三组，每组十次。第二天加一组，直至十组。然后练习站立，伤脚累了，重心放在好脚，每次一分钟。一个星期后就穿着跟腱靴垫着纸板开始走路了。仅供参考。你的锻炼具体还是问一下医生吧！

还能干嘛 伤脚多晒太阳有利于伤口恢复

你在哪做的手术

我伤残等级没评上

你是不是伤了很久才去手术的？