这次不光讨论自在，可能会牵扯到一些别的讨论素材话题
《龙珠超》力之大会篇中出现的新境界。不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位进行条件反射式的运动，不需要大脑的一点思考，最大限度地加快移动速度和反应能力。身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑先做出思考再行动。
复活F篇维斯说过从大脑到感官再反应需要的时间太久了，如果让身体自己判断就会解决这个问题，即自在极意功。
龙珠从一开始到现在个人总结悟空等人进步的三个阶段，一开始第一阶段就像比克教幼年悟饭一样，一定要看清对手的动作，甚至到了龙珠超，超蓝贝吉塔出战希特的时候也是想着看清攻击的瞬间来对抗。
第二阶段，感受气的距离大小来捕捉对手的动作，首次出现是龙珠布偶篇贝吉特提出的，讽刺饭布只靠眼睛是跟不上自己动作的。这也是龙珠超超赛神系列变身的优势之一，神气息并不是谁都够资格感受到的，在这种情况下即使明白这个道理的强者也很难和超赛神系列的赛亚人对抗，除非绝对力量，例如希特闪时，11宇宙蒂斯破速度，吉连的绝对实力，截止到这个时候还是会有很多强敌因为各种原因强于已经拥有超赛神力量的悟空等人，直到自在极意功。
第三阶段，完全由身体自由行动，TV超神与神篇超三悟空面对比鲁斯后退了，未来篇超蓝贝吉塔初战黑悟空连续攻击的时候突然一个激灵后退了，等等都在暗示这一境界，而个人认为自在的强大除去身体强度方面的提升不谈，举TV超力量大会兆悟空VS第六宇宙合体人凯芙拉的例子，战斗之初二人都在提升力量气息，结果悟空突然不再提升了并表示足够了，而凯芙拉却很不屑，首先凯芙拉肯定是感受不到神气息的，她的不屑可能只来源于自身实力的自负，而远处的比克说刚刚的瞬间很可能凯芙拉的力量已经超越了悟空，那说的保守一点，凯芙拉当时已经把力量提升到了持平兆的水平（无法确认是不是真的超越了），而按照以往龙珠系列的战斗情况看，这应该是一场激烈的战斗，然而凯芙拉压根摸不到悟空，也就是说自在面对等同实力甚至更强的敌人时，通过身体自动闪避获得了相当大的优势，换句话说如果没有自动闪避只靠那点提升后面也不可能打赢吉连。
说了这么多只是为了强调，自在的自动反应，和使用者本人的意识无关，魔罗篇悟空刚刚变身完美自在的时候单手随便当下魔罗的攻势，魔罗质问悟空怎么做到的时候，悟空表示根本没有思考。然而把视线放到现在的诺拉篇，空贝一开始初遇诺拉（分身），悟空选择常态自在，贝吉塔则是变成超赛提高自己的身体素质来闪避攻击，然而悟空被击落了，贝吉塔表示不要太依赖自在，换句话说这个状态虽然吊，但是你本人其实根本不知道接下来的攻击哪些是身体能自己化解的哪些是不能的，这也是目前自在最大的弊端，然后就是世界名画，完美自在打赢分身以后，被本体一拳秒了，这个情况实在是引起了太多讨论，一方人认为是悟空大意了，一方人认为被秒了就是被秒了，还有某半神@我截图给我看什么悟空用超赛叠加自在被攻击到致命点时，悟空说我大意了
，个人认为自在是个要求内心非常平静才能进入的境界，而超级赛亚人系列变身正好相反，越是狂暴的情绪越能挖掘力量，未来篇黑悟空也感叹超蓝贝吉塔的实力提升是因为愤怒，虽然当时是因为贝吉塔去了时光屋。这两种变身理论上是不可能叠加使用的，说实话第一次看见这个的时候我又惊奇有有点疑惑，姑且算是合理的，按剧情上来看，诺拉分身表示悟空提高身体强度以及闪避能力也是抵不过自己的红眼能力。看来剧情上只是说把超赛变身提升利用在了自在上，但是这个超赛叠加自在的变身到底是个什么性质的变身其实我们并不了解，这是不是一条正确的发展路线也不得而知。个人认为这个变身理论上是不存在的，就像超级赛亚人无法凝聚元气弹一样，自在这种需要高度平静的变身，超赛怎么叠加进去的
不清楚奉太郎怎么想的，但这个先不讨论。悟空被秒的那一下，到底是不是因为大意，甚至还有人说是因为贝吉塔喊了悟空，之前一直在说自在的强大也是完全不同于从前一切的提升在于身体自动判断，不需要经过大脑，换句话说，如果你是完美自在，来个人来揍你，你可以边想晚上吃什么边闪避他的攻击甚至揍他，但是如果来的是一个身体素质极强的人，他的攻击速度超过了你身体反应的极限闪避速度那么即使你是完美自在，也注定会被他揍，不管你当时是不是在想晚上吃什么，还是认真看待对手，一样被揍。所以自在这个变身想要打败他，只有靠绝对的力量优势来取胜，比如说吉连，如果悟空只得到自在的力量提升没有得到闪避能力，靠自己来判断吉连的动作战斗那速度一定大打折扣，很可能败在吉连手上。我觉得这个例子已经很好理解了，为什么还有人跟我说什么诺拉不是也被超蓝悟空偷袭了么，说我吹诺拉诺拉他宇宙第一的实力又不包括自在这个境界，他的战斗还停留在一二阶段，他的战斗还是需要头脑来判断，而人的头脑才有可能大意，身体没有大意之说字数要超了
《龙珠超》力之大会篇中出现的新境界。不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位进行条件反射式的运动，不需要大脑的一点思考，最大限度地加快移动速度和反应能力。身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑先做出思考再行动。
复活F篇维斯说过从大脑到感官再反应需要的时间太久了，如果让身体自己判断就会解决这个问题，即自在极意功。
龙珠从一开始到现在个人总结悟空等人进步的三个阶段，一开始第一阶段就像比克教幼年悟饭一样，一定要看清对手的动作，甚至到了龙珠超，超蓝贝吉塔出战希特的时候也是想着看清攻击的瞬间来对抗。
第二阶段，感受气的距离大小来捕捉对手的动作，首次出现是龙珠布偶篇贝吉特提出的，讽刺饭布只靠眼睛是跟不上自己动作的。这也是龙珠超超赛神系列变身的优势之一，神气息并不是谁都够资格感受到的，在这种情况下即使明白这个道理的强者也很难和超赛神系列的赛亚人对抗，除非绝对力量，例如希特闪时，11宇宙蒂斯破速度，吉连的绝对实力，截止到这个时候还是会有很多强敌因为各种原因强于已经拥有超赛神力量的悟空等人，直到自在极意功。
第三阶段，完全由身体自由行动，TV超神与神篇超三悟空面对比鲁斯后退了，未来篇超蓝贝吉塔初战黑悟空连续攻击的时候突然一个激灵后退了，等等都在暗示这一境界，而个人认为自在的强大除去身体强度方面的提升不谈，举TV超力量大会兆悟空VS第六宇宙合体人凯芙拉的例子，战斗之初二人都在提升力量气息，结果悟空突然不再提升了并表示足够了，而凯芙拉却很不屑，首先凯芙拉肯定是感受不到神气息的，她的不屑可能只来源于自身实力的自负，而远处的比克说刚刚的瞬间很可能凯芙拉的力量已经超越了悟空，那说的保守一点，凯芙拉当时已经把力量提升到了持平兆的水平（无法确认是不是真的超越了），而按照以往龙珠系列的战斗情况看，这应该是一场激烈的战斗，然而凯芙拉压根摸不到悟空，也就是说自在面对等同实力甚至更强的敌人时，通过身体自动闪避获得了相当大的优势，换句话说如果没有自动闪避只靠那点提升后面也不可能打赢吉连。
说了这么多只是为了强调，自在的自动反应，和使用者本人的意识无关，魔罗篇悟空刚刚变身完美自在的时候单手随便当下魔罗的攻势，魔罗质问悟空怎么做到的时候，悟空表示根本没有思考。然而把视线放到现在的诺拉篇，空贝一开始初遇诺拉（分身），悟空选择常态自在，贝吉塔则是变成超赛提高自己的身体素质来闪避攻击，然而悟空被击落了，贝吉塔表示不要太依赖自在，换句话说这个状态虽然吊，但是你本人其实根本不知道接下来的攻击哪些是身体能自己化解的哪些是不能的，这也是目前自在最大的弊端，然后就是世界名画，完美自在打赢分身以后，被本体一拳秒了，这个情况实在是引起了太多讨论，一方人认为是悟空大意了，一方人认为被秒了就是被秒了，还有某半神@我截图给我看什么悟空用超赛叠加自在被攻击到致命点时，悟空说我大意了
，个人认为自在是个要求内心非常平静才能进入的境界，而超级赛亚人系列变身正好相反，越是狂暴的情绪越能挖掘力量，未来篇黑悟空也感叹超蓝贝吉塔的实力提升是因为愤怒，虽然当时是因为贝吉塔去了时光屋。这两种变身理论上是不可能叠加使用的，说实话第一次看见这个的时候我又惊奇有有点疑惑，姑且算是合理的，按剧情上来看，诺拉分身表示悟空提高身体强度以及闪避能力也是抵不过自己的红眼能力。看来剧情上只是说把超赛变身提升利用在了自在上，但是这个超赛叠加自在的变身到底是个什么性质的变身其实我们并不了解，这是不是一条正确的发展路线也不得而知。个人认为这个变身理论上是不存在的，就像超级赛亚人无法凝聚元气弹一样，自在这种需要高度平静的变身，超赛怎么叠加进去的不清楚奉太郎怎么想的，但这个先不讨论。悟空被秒的那一下，到底是不是因为大意，甚至还有人说是因为贝吉塔喊了悟空，之前一直在说自在的强大也是完全不同于从前一切的提升在于身体自动判断，不需要经过大脑，换句话说，如果你是完美自在，来个人来揍你，你可以边想晚上吃什么边闪避他的攻击甚至揍他，但是如果来的是一个身体素质极强的人，他的攻击速度超过了你身体反应的极限闪避速度那么即使你是完美自在，也注定会被他揍，不管你当时是不是在想晚上吃什么，还是认真看待对手，一样被揍。所以自在这个变身想要打败他，只有靠绝对的力量优势来取胜，比如说吉连，如果悟空只得到自在的力量提升没有得到闪避能力，靠自己来判断吉连的动作战斗那速度一定大打折扣，很可能败在吉连手上。我觉得这个例子已经很好理解了，为什么还有人跟我说什么诺拉不是也被超蓝悟空偷袭了么，说我吹诺拉诺拉他宇宙第一的实力又不包括自在这个境界，他的战斗还停留在一二阶段，他的战斗还是需要头脑来判断，而人的头脑才有可能大意，身体没有大意之说字数要超了
