刚毕业那会儿，低效率+拖延症，“双休”硬是被我变成了“007”
但是现在，戒掉了手机，不仅高效率了结工作
我还有大把的空余时间，去学习新技能
Python、PowerBI不在话下
眼下，对接国外项目的我
正在EF恶补英语
今天，和大家分享我保持专注的小tip。

首先，及格分，除了微信、银行，取消所有APP提醒
各种视频、资讯软件
更是分散你注意力的罪魁祸首
相信我，99%的工作，都可以用电脑完成。
第二步，晋级高手段位，把安静的手机丢远些
老老实实地放进抽屉，最好用钥匙锁上。
我平常上班的时候，手机放在底层的抽屉里。
周六会去EF上课，手机就放老师那里。
下班去健身房锻炼，干脆就不带手机。
即使偶尔休息看看手机，也最好离开工位，（养成好习惯！！！）
开始时的“阵痛期”，会让你非常焦虑
但很快，你就会发现
地球没了谁都转，没了你也没啥不行
就能慢慢摆脱焦虑，集中注意力工作。
效率噌噌噌上涨，有更多的时间自在地休息，学习新技能。
要挑战自己效率极限的
一定要试试哦，超有效的！

好啦，我要去整理今天在EF上课的笔记啦，效率和能力要一起UPUP呀。
就这样啦，晚安。