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没有师兄有神经上的问题吗？

师兄，可以私聊加我微信，我也有类似这样的症状，缓解好多了，无偿答疑不用有顾虑

很多戒友都有这方面的症状，首先第一个，伤到神经了的话肯定恢复时间不是一朝一夕的，它需要一个长久的过程，而且，你光戒色是不行的，养生也要做好，比如早睡早起，不熬夜不久坐，多运动，避免大汗，保持心情愉悦，手淫是可以导致神经症的，但并不一定是唯一的原因，如果症状很严重的话可以考虑积极就医！

你自己想想你的症状是不是因为长期看黄手淫导致的，有没有在手淫后出现加重，或者平时有没有什么其他不好的习惯导致的

你好楼主，当然了，长时间sy看皇和意淫，再加上熬夜久坐导致肾虚，会出现神经衰弱的。切记！熬夜久坐手淫是最伤身的三种方式了，一定要注意避免了。神经衰弱恢复的话，必须要彻底戒除手淫看皇和意淫，禁欲，养成好的生活习惯，早睡早起，别熬夜久坐久视，每天适度运动不要过度劳累出大汗，饮食清淡不吃生冷油腻辛辣刺激食物，控制好戒色之后遗精一个月不超过三次，做好这些，随着肾精不断积累，慢慢可以逐渐恢复的！不要急，不要怕，不要胡思乱想，这些都不利于恢复的。另外多学习戒色养生知识，戒为良药109提到了神经衰弱，后面的23条恢复建议很重要，要认真去落实！尤其是里面提到的每天行善，不抵触佛法的话，每天念咒，做好这两点，每天坚持下去，可以大大加快神经衰弱恢复的！
希望对你有所帮助，纯手打！

我也焦虑，它会反复出现的，我戒三十天状态最好，四十多天焦虑强迫又回来了，两个月减轻了一些，之前也戒过一百多天，感觉一百天的时候状态最好。还有，不要熬夜，一起加油！

有的，这个伤神经，几乎占一半的原因是它！

肯定啊 焦虑症肯定和手淫有关

也可能和你其他方面做的不够好有关，所以恢复的不理想，比如熬夜，久坐，过于劳累等。

神经症焦虑症一般快都要半年，慢一两年。没有捷径的。

有些时候你就是这个症状，比较严重所以到了三个月还没缓解，但你在继续下去半年这个坎一定可以缓解甚至恢复

彻底戒色才能恢复正常，尤其是失眠，如果是神经衰弱了更要彻底戒除，不然越撸越睡不着，加油兄弟你能行的，

是的 我每次sy之后 脾气暴躁 失眠抑郁 戒了之后 情绪就稳定多了