三载光阴，弹指一挥间，又是一年大学录取季。
这是我教过的一个学生。是一个情商很高，愿意推心置腹，和我说一些真心话的学生。
他曾经和我说，我比其他任课老师教的都要好，只是缺少点经验。这句话给了我莫大的鼓励。
他也曾经和我说，他被父母的期待，被高考的压力压的喘不过气来。作为过来人，我感同身受，我也很高兴你挺了过来。
472分，在有些人眼里可能并不算高，但我知道这分数中包含着你无数个日日夜夜的苦读。
作为你的老师、你的朋友，我为你感到骄傲、感到自豪。
在这里，我为你献上最诚挚的祝福：“希望你在未来的大学生活中，继续一路披荆斩棘。化作一只不死的凤凰，向着那名为未来的天空，展翅翱翔！”

友谊万岁
活动理念
进入高中的同学们正处在一个心理和生理的飞速发展时期。一方面，他们的自我意识
高涨，使他们增加了对获得自尊的需要，而此时与父母的亲密关系变得较疏远。另一方面
他们希望同伴能够肯定自己，肯定自己，喜爱自己，对亲密感产生要求，又因为难以顺利
地与同伴进行沟通，而经常产生孤独感。
所以，培养高中生良好的同伴关系，发展健康的友谊对于他们心理发展水平和情绪的
稳定性非常重要，而且有利于日后与他人建立亲密关系。
活动目标
1.通过活动，使学生在体验中懂得如何与同伴沟通交流，学会欣赏同伴的优点，从而获得美好的友谊。
2.通过活动，使学生培养正确的交友意识，扩大自己的交友圈。

友谊万岁
活动理念
进入高中的同学们正处在一个心理和生理的飞速发展时期。一方面，他们的自我意识
高涨，使他们增加了对获得自尊的需要，而此时与父母的亲密关系变得较疏远。另一方面
他们希望同伴能够肯定自己，肯定自己，喜爱自己，对亲密感产生要求，又因为难以顺利
地与同伴进行沟通，而经常产生孤独感。
所以，培养高中生良好的同伴关系，发展健康的友谊对于他们心理发展水平和情绪的
稳定性非常重要，而且有利于日后与他人建立亲密关系。
活动目标
1.通过活动，使学生在体验中懂得如何与同伴沟通交流，学会欣赏同伴的优点，从而获得美好的友谊。
2.通过活动，使学生培养正确的交友意识，扩大自己的交友圈。
活动准备
1.准备歌曲《同桌的你》和一些小纸条
2.准备截取的一段美国电影《贱女孩》视频，约十五分钟。
活动过程
1. 开场白
(1)引导语:大家好!今天很高兴我们相聚在这里，大家不仅是同学，而且将是相处
整个高中时期的伙伴，这是一份很难得的缘分啊!那么这节课的主要的目的是让大家认识
到友情的可贵，以及以正确的相处方式进行沟通。
(2)暖身游戏:播放歌曲《同桌的你》，大家站成一个圈，每人把手搭在前一个人的
肩上，拍打着前进，向后转反过来拍后面那个人的肩膀，继续前进。活动大约进行五分钟。
活动一:找优点，交朋友
指导语:请大家在发下去的纸条的上方写下自己的名字，再将其折起来交给老师。待
会让每人抽一张，请你大声念出你所抽到的名字，再写下这位同学的优点，通过这个活动希望大家在生活中多去发现别人的优点，试着多去赞美别人，改善我们对待朋友挑剔的态
度。

友谊万岁
活动理念
进入高中的同学们正处在一个心理和生理的飞速发展时期。一方面，他们的自我意识
高涨，使他们增加了对获得自尊的需要，而此时与父母的亲密关系变得较疏远。另一方面
他们希望同伴能够肯定自己，肯定自己，喜爱自己，对亲密感产生要求，又因为难以顺利
地与同伴进行沟通，而经常产生孤独感。
所以，培养高中生良好的同伴关系，发展健康的友谊对于他们心理发展水平和情绪的
稳定性非常重要，而且有利于日后与他人建立亲密关系。
活动目标
1.通过活动，使学生在体验中懂得如何与同伴沟通交流，学会欣赏同伴的优点，从而获得美好的友谊。
2.通过活动，使学生培养正确的交友意识，扩大自己的交友圈。
活动准备
1.准备歌曲《同桌的你》和一些小纸条
2.准备截取的一段美国电影《贱女孩》视频，约十五分钟。
活动过程
1. 开场白
(1)引导语:大家好!今天很高兴我们相聚在这里，大家不仅是同学，而且将是相处
整个高中时期的伙伴，这是一份很难得的缘分啊!那么这节课的主要的目的是让大家认识
到友情的可贵，以及以正确的相处方式进行沟通。
(2)暖身游戏:播放歌曲《同桌的你》，大家站成一个圈，每人把手搭在前一个人的
肩上，拍打着前进，向后转反过来拍后面那个人的肩膀，继续前进。活动大约进行五分钟。
活动一:找优点，交朋友
指导语:请大家在发下去的纸条的上方写下自己的名字，再将其折起来交给老师。待
会让每人抽一张，请你大声念出你所抽到的名字，再写下这位同学的优点，通过这个活动希望大家在生活中多去发现别人的优点，试着多去赞美别人，改善我们对待朋友挑剔的态度。
活动步骤:
将小纸条分发给每位同学，请每位同学写上自己的名字，再由教师收上来，在后一个
活动进行完之后，由同学随机抽一张纸条，得到的名字是某位同学的，若拿到自己的可以
跟旁边的人互换。拿到纸条后，请大声念出这个名字，找出纸条上所代表同学的至少三条
优点，再将纸条送回到本人手中，相互握手或拥抱。此游戏时间为十分钟。
活动二:案例分析
指导语:请大家观看一段视频，在视频播放同时请大家思考其中有关友谊和朋友间相
处方式在视频中的表现，并在播放完后进行小组讨论。
活动步骤:
(1)播放电影视频《贱女孩》十五分钟。视频的主要内容是:少女凯蒂进入一所公立
中学学习，温顺的性格使她赢得了几个朋友，而她却因为想进入所谓的“女孩世界”而交
到损友吉娜并受其坏影响变得过于追逐外表，也渐渐变得心思狡诈。
(2)教师把关键词:“小团体主义”,“有尊卑之分的友谊”以及“朋友之间的坦诚”
几个关键词写在黑板上，请同学们分成若干小组进行讨论。讨论时间约为五分钟。
(3)再由每个小组选出一名代表讲出他们的看法，教师认真倾听并作出回应。时间为
十五分钟。将同学们关于友谊积极的词语写在黑板上。
(4)最后，教师进行总结发言，以名言“真正的友情不依靠什么，不依靠事业、祸福
和身份，不依靠经历、地位和处境。他在本质上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约。他是独
立人格之间的互相呼应和确认，他使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此，所谓朋友，是使对方活得更加温暖、更加自在的那些人。” 结尾。

20xx年10月1315日，这次我有幸参加了肇庆市举办的第二十四期(德庆班)中小学心理健康教育教师C证教师培训。通过培训学习，使我对学生的心理健康教育有
了一个重新的认识，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也具有很大
的帮助。本次培训我认真聆听了肇庆教师教育学院黄曼娜老师、肇庆市教师进修学
校张颜老师、肇庆学院教育系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄斌校长多位专家
的讲座，让我受益匪浅。今学年我担任六年级数学教学工作，下面我就这次培训活动谈谈本人对学生学习数学的心理辅导的一些体会。
一、学生学习数学科存在的心理困惑
在班中，有个别同学曾经对我说，数学科太难学了，的确，这是现实存在问题，与
低年级相比，高年级数学内容增多，难度增大，教师教学方式和思维方式的变换。
大，教师的辅导减少，学生相对的独立性增强，还有的学生的适应能力差，表现出
学习情感的脆弱，意志不够坚强，在学习中，一遇到困难就退缩，甚至丧失信心，
导致数学学习成绩下降。而且由四年级开始，小学知识量不断增大，随着所学知识
的日益丰富和科学技术日新月异的发展，在数学科课堂教学中由较多运算比例向数
形结合比例较多方向发展，教师已不可能事无巨细，面面俱到，只能突破重难点。
还有新教材要求学生自主学习、探索、归纳、创新的能力更高了，许多学生不愿意
动手、动脑，畏难情绪重，不喜欢学习数学，出现抄袭作业，或者随便写写应付检
查的现象。缺乏学习数学的兴趣，个别同学成绩自然越来越退步。一些"自我感觉良
好"的同学，常轻视基本知识，基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么
做就算了，而不去认真演算书写，可是，这样不动手练习，一到考试可一做就错目
速度之慢，好高鹜远，重"量"轻"质"，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出
错就是中途"卡壳"。
二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性
在教学中，教师应加强对学生学习数学的心理辅导。数学教育的主要目标就是为社
会培养有一定数学素质的全面发展的建设者和接班人。这个目标能否实现，关键是
在数学教育过程中能否采取有效的方法进行教育。传统的数学教育过程注重于知识
的传授与解题能力的培养，缺乏对学生学习数学方法，身心发展的全面引导，致使
学生心理素质与学习效率很低，特别是个别女生，如果不从心理上解决心结，将影响着数学教育目标的实现。可见学生学习数学心理辅导在数学教育过程中起着很重
要的作用，应引起数学教育工作者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观，从
"学生辅导就是帮助学生解答疑难，改正错误”等狭隘的观念中解脱出来，更注重
对学生心理素质的辅导。因此，对学生进行学习心理辅导是极为重要的。几乎每节
课我都对学生进行心理疏导，我的具体的做法如下:
1、学习兴趣培养的辅导
兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，并且力
求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高。相反，如果是
从事自己不感兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也就较低。对干小
学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因此，培养学生学习的兴趣，有助于提高学生的学习积极性，从而增进其学习的效率。心理辅导的目标是让学生了解兴趣对学习的影响作用，了解自己的学习兴趣情况，培养对各学科知
识学习的兴趣。辅导方式采用讲述故事与讨论，自我测查与团体活动等。通过活
动，师生共同得出结论，兴趣并非与生俱来，真正的兴趣是后天培养而得来的，同学们对于自己喜欢的课程或活动，要经常去从事对于自己不喜欢的课程或活动，也要尝试与参与，逐步培养兴趣，使自己的学习更加努力获得更大的进步。
2、学习动机增强的辅导
动机是推动学习活动的动力，它决定了学生的学习是否有成效:
①激起学生的学习行为;
②将学生的学习行为引向某一特定目标;
③维持、增强(或制止、减弱)学习行为。
可见，动机对学生的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机。交往
动机和求知欲所构成，增强学习动机就意味着树立正确的理想抱负，建立良好的人
际环境和培养良好的学习兴趣。心理辅导目的就是为了让学生了解成就动机对学习
的影响:了解自己的能力与抱负水平，了解树立恰当的抱负水平，激励学习动机。心理方式采用教师进述故事与学生讨论，学生角色扮演与自我测验。通过活动，学
生明白了要保持适当、较强的成就动机，必须建立适当的抱负水平，即抱负水平必
须比自己的一般水平要高一些，这样才能激发自己的潜能，取得成功感;但抱负水。
平不能只求远大，宏伟而脱离自己的实际，这样只会使理想成为幻想，或使自己经
常遭受失败和挫折的打击，反而会因此削弱自己的成就动机。
3、端正学习态度的辅导
态度是个人对他人，对事物

4、心理辅导
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师
"不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维
护者"。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要仟务，然而作为一
班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进
各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用，如何做好学生思想
政治工作，如何正确地进行心理上的辅导与疏导，培养学生健康的心理和健全的人
格呢?我的做法是:一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴
趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响，对某一具体问题，具体事物也
有着不同的看法，这就要求班主任老师深入学生中间，与学生交朋友，熟悉每一个
学生的情况。例如:我班梁小根同学是一位不多说话，学习成绩很差，经常违反纪
律。我找他谈话，他只低下头。没答我的话，我问其它同学，才知道他爸爸是一个
农民，平时在家里很少说话，语言能力很差。我抓住时机和他进行分析爸爸的不方
便情况，你现在也像爸爸一样吗?如果你继续这样，可能会像你爸爸的。通过引
导，他终于说话了，现在说话声音响亮了，学习也进步了。还要及时了解学生中间
存在的问题，区别不同的对象，选择不同的形式，因人因时因地而异做思想政治工
作，做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作一定要从实际出发，具体问题具
体分析，把握学生思想脉搏，对症下药，把“心理医生”工作做好、做活、做细，
达到因人施教的目的和效果。

5、释放情绪
学生的情绪的释放，是学生心理健康的一个重要内容，老师用时引导学生释放自己的情绪就变得十分重要。首先是要引导学生进行情感的渲泄，在学生在学习习上或
者生活上感觉有压力时，老师要交给学生情绪释放的方法，如注意转移法，活动消
除法等，使学生的心理得到一定的平衡，不会因为压力而变得抑郁。其次是多让学
生倾诉，让学生倾诉是学生释放情结的好的方法，老师在课堂或者课外都可以组织
学生进行有益身心的倾诉，让学生把自己心中不愉快的事说来，一方面学生的情感
得到了释放，语言能力也得到了进一步的增强，真可谓一举两得。
6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体，老师为主导”的学习模式，数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去获取的，学习数
学就是要积极主动地参与教学过程，并经常发现和提出问题，而不能依着老师的惯
性运转，被动地接受所学知识和方法。
总之，学生的心理是多种多样，作为老师在教学上要善干发现学生心理上的问题。
并引导学生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教学任
务。

2、学习动机增强的辅导
动机是推动学习活动的动力，它决定了学生的学习是否有成效:
①激起学生的学习行为;
②将学生的学习行为引向某一特定目标;
③维持、增强(或制止、减弱)学习行为。
可见，动机对学生的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机。交往
动机和求知欲所构成，增强学习动机就意味着树立正确的理想抱负，建立良好的人
际环境和培养良好的学习兴趣。心理辅导目的就是为了让学生了解成就动机对学习
的影响:了解自己的能力与抱负水平，了解树立恰当的抱负水平，激励学习动机。心理方式采用教师进述故事与学生讨论，学生角色扮演与自我测验。通过活动，学
生明白了要保持适当、较强的成就动机，必须建立适当的抱负水平，即抱负水平必
须比自己的一般水平要高一些，这样才能激发自己的潜能，取得成功感;但抱负水。
平不能只求远大，宏伟而脱离自己的实际，这样只会使理想成为幻想，或使自己经
常遭受失败和挫折的打击，反而会因此削弱自己的成就动机。
3、端正学习态度的辅导
态度是个人对他人，对事物的比较持久的肯定或否定的内在反应倾向。学习态度则
是学生对学习所持有的肯定或否定的内在反应倾向，他影响着学生对学习的定向选
择。对学习持肯定态度的学生，有较强的学习愿望，他总是积极参与各种学习活
动，自觉地学习，从而获得较高的学习效率;对学习持否定态度的学生，则对学习
没有积极性，他不能自觉地认真学习，而总是比较消极地接受学习。培养正确的学
习态度，辅导方式采用老师讲述故事与讨论，自我测查与角色扮演。通过各种活动
总结出消极、被动的、依赖、马虎的学习态度都不利于学习效率的提高;只有积
极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效。深入地学习，并掌握所学的知识。