桩功，必须有正确的“意识形态”来指导，上手就是“实用的动态动能”，而不是“静态势能”。要在“定敌”的同时，“盼顾”空间的力度存在，为我所用。
步法之轻灵，是由身法所形成；身法的形成，是来自身外空间之力度的漂浮。故，离开己身无物可求，执着己身永无是处（王芗斋）。