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养生易筋经有练的吗?

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有练过易筋经的大哥吗?这个功法怎么样?今天我也开始尝试练易筋经,试试看会怎么样!现在就是打坐,固肾功,和易筋经。不过不是每天都做


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-07-19 22:29回复
    虽然我没有试过,但是不每天做的话,是很难见成效的,就是会更容易放弃之类的,所以要每天坚持做


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-07-19 22:50
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