李明今年已46岁，早在10年前因为投资生意失败，造成了心理压力过大，负债累累的生活，让他有了睡眠的障碍，夜晚休息时间难以入睡，每天都是辗转反侧睡不着觉，即便是睡着了出现一点声音就会醒来，有的时候一宿能到天亮都睡着觉。
起初自己的也没有多合计，但是逐渐身体向他亮起了红灯，情绪变得越来越烦躁起来，食欲也越来越差，因为晚上休息不好，白天也就更加没有精神，注意力很难集中，导致工作上总是出现错误，这才意识到问题的严重性。