周末在闺蜜家,学会了一道外表赏心悦目,实质健康低卡的菜,想到处于减脂期的大家也可以吃,所以赶快来这里分享给你们,希望你们喜欢~
让我们先准备好土豆1个,洋葱1/4个,黄瓜1/2个,圣女果2个,三文鱼8片,盐和胡椒少许,丘比沙拉酱蛋黄口味适量
具体做法如下:
1、土豆洗净,使用厨房用纸包裹后再松松的包裹一层保鲜膜,微波炉(500w)中加热约4分钟,剥皮捣碎。
2、黄瓜切圆片,用盐抓揉,清水冲洗后挤水。
3、“1”和“2”加入丘比沙拉酱蛋黄口味混合,用盐和胡椒调味。
4、将“3”分成8份,用三文鱼片卷上,装饰在盘中。再用切成两半的圣女果点缀,最后用丘比沙拉酱蛋黄口味裱线即可。