工作再忙，也要抽时间调养生息。不妨试着暂时放下手上的工作，站起身，上个厕所，泡杯茶或咖啡，看一则小故事。
对自己好一点，健康才是第一位，再多的金钱也换不来健康的身体，年纪越大越能体会这点。