水与健康
一切生命活动都是起源于水。在地球上，哪里有水，哪里就有生命。而秋季是一年四季中最需要补水的季节，人体大部分是水造的，水占人体重量的70%，婴儿体内含水达80%。因此水在人的生活中有很重要的作用。
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补水的重要性
水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力非常强，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和**的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。
水也是细胞和体液的重要组成部分之一，人体的每个细胞及其基本单元均含有水份，人体的各种腺体分泌物均为液体。
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不能过度补水
虽然水在人体中有着非常重要的作用，但是也不是越多越好，水喝多了不但无益健康，还会造成肾脏的负担。
人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，仍需经由肾脏来代谢，如果水喝得太多，肾脏排水量增加，会增加肾脏的负担，易让肾脏功能衰竭，反而易影响肾脏的健康；而且，体内的电解质会因为被太多的水稀释，引发电解质不平衡的危险。
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用皇蒸光波房时需补水
皇蒸光波房像一个小房子，占地一平方，是采用特殊材料的加热散放出对人体有益的远红外光波，将人体的汗液排出体外，它是经防裂耐高温特殊工艺精心研制成功的新型高新技术产品，它是风靡于欧洲的第三代保健家用设备。
在做我们皇蒸光波房的时候，由于汗液流出体外，这个时候会有一部分水份的流失需要稳定身体里的水份，所以我们在做皇蒸光波房的时候要进行必要的补水，在每次使用前后，请喝200-300ml温开水或茶水一杯，这样才能维持身体内的水平衡，发挥更好的效果！