我呢是属于天生就是个胖子，小时候就比别人胖，也没在意这个事情，一直是18年到20年，这个阶段体重猛增，265左右-370就是这两年长起来的，相应的高血压等一系列病就来了，才开始下决心减肥的

其实之前也减过，17年大学毕业就在290左右了，节食加运动一个月吧掉了40多斤，刚好我是在工程局上班，天天在工地跑，没怎么胖一直保持在260左右，保持了半年吧，18年开始坐办公室了，体重就开始飙升，18年年底的时候已经310左右了，那时候还是不在意（当时已经高血压了），然后就是19年20年，我开始有意识的戒酒，戒饮料等吧，但是没什么用，体重一直在长，

去年我母亲用了一个药包，减肥成功了，就把我叫回家，辞职开始专心减肥，然后就是现在这样，370减到248斤，忌口很痛苦，平常感觉没什么，一旦你有意识的开始拒绝一些零食，炸串的时候，你的内心就非常渴求这个东西，不过还好，我挺过来了，再坚持1-2个月左右基本上就到200左右了，加油，希望吧里的想减肥的小伙伴们也能得到一个好的理想的结果。