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神经症恢复

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请问各位师兄 戒色中期出现巨大的恐惧感 控制不了 请问怎么办 吃抗焦虑药吗
IP属地:四川1楼2021-07-05 19:16回复
    药物只能暂时缓解，而且有依赖性，建议多学习戒色文章，多看看戒为良药，有讲到神经症的，调整好心态，适当锻炼身体，加油！一定会恢复的！
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2021-07-05 19:25
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      不管怎样，还是得坚持戒，只有突破才行。不然走不出来的
      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2021-07-05 19:35
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        别吃药，自己一定要挺住，熬过这几十天，未来一片光明
        IP属地:安徽来自手机贴吧6楼2021-07-05 19:55
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          只是 感觉，还是 一些自己无法面对的心魔，执念。如果是感觉的话，慢慢戒，肾主恐，肾好了这感觉就消散了。
          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2021-07-05 20:00
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            不管哪种情况，我的建议是
            1.感觉持续超过一周
            2.实在撑不住
            那就吃吧，及时停掉就行。
            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-07-05 20:01
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              肝肾虚，多惊恐。熬夜伤肝肾，撸管伤肝肾，久坐也伤肾，久而久之，神经症就会找上门来了。肾主恐，恐伤肾。恐惧这种情绪又会反过来伤肾，所以注意情绪管理异常重要，人一旦进入恐惧的心理状态，就会陷在里面，就像进入迷宫一样，普通人根本无法理解的
              来自iPhone客户端9楼2021-07-05 20:16
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                如果实在扛不住的话可以吃谷维素别的先不要吃
                主要还是多远动千万别破戒
                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2021-07-05 20:34
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                  坚持戒下去
                  来自Android客户端11楼2021-07-05 20:48
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                    可以试试站桩，睡眠要充足，继续加油💪
                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2021-07-05 20:50
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