其实根据我国的营养学会的建议，6-12个月的宝宝每天都应当摄入健康的食用油，这时大概是5-10g，等到宝宝满了一岁一周，一直到3岁，宝宝的食用油量为20-25g。我家小宝出生10个月以后才吃的，现在想想都有些后悔吃晚了，还好给他的吃的是新西兰原装进口的Puria辅食油，营养成分比其他的油含量更高，是核桃油、牛油果油和橄榄油的调和油，促进宝宝大脑和视力发育的，现在吃也正来得及。

一岁以后，可以添加点鸡蛋黄或米粥之类的辅食。另外给孩子喝的奶粉，一定要选择营养全面些的，像圣元这种奶粉就行。