不知道你去医院查了没有，如果是因为关节磨损啊、关节滑液啊引起的关节不舒服的确可以用氨糖来改善，如果是风湿什么的话吃氨糖就没有什么作用了。如果你是第一种情况的话可以考虑一下move free的氨糖，他们家的氨糖我也是一直吃着的，到现在吃了得有两年了吧，我觉得move free的氨糖最好的地方就是效果真的很不错，我当时关节疼的时候也是抱着试一试的心态的，毕竟之前没有吃过，结果还真的把我关节疼痛的老毛病给改善了不少。