精品贴里讲了，不能把所有不好的事全归到邪淫上，这阵子可能状态不对劲。身上疼应该是要注意养生，什么早睡早起，多运动少吃凉的，少看手机，做到这些再看。至于压力大，是心里方面需要调节啊，楼主一定要注意调整心态，这个可以看看精品贴什么的，里面都有讲修身养性，对应付压力有帮助的🌻🌻

戒断反应，坚持。

戒色养生要同时，是身体恢复的前提，日常生活、饮食等方面的问题都会可能引起身体的问题，多注意下调整生活方式，养成好的作息习惯、饮食习惯，还要多修心，戒色，只是堵住了其中一条会导致身体不好，福报漏掉的通道，但像这样的通道可不止一条，健康的身体、顺遂的生活等诸多方面，需要戒色、养生、修心。

建议认真学习 戒为良药

不会吧

加油加油坚持

坚持下去

吃不了冷的一吃就拉肚子

酸辣生冷的都吃不了，好痛哭

必须吃药➕锻炼啊

善则升阳，彻底戒色同时，注重养生，积德行善，能提升阳气，阳气充足，病就没处藏了。