你可以选择主打清火功效的牙膏，中草药成分，使用也比较放心。我用的草方金银花清火抗菌专研牙膏还不错，主要成分是金银花、丹皮酚和丁香酚等草药的提取精华，成效还是不错的，我的口腔溃疡两天就好啦。楼主也可以试试。