这个发力有点玄学，开始时手臂用力，后来纠正过来，只注意手，但手怎么用力啊，是伸掌时抻手指的力还是握拳的握力啊？注意力放到手上之后感觉哪里都没力道，特别是皮里肤外需单举两个手掌握拳向回收的时候，完全无用力的感觉，最后做成广播体操了。
不过无论我用手发力还是手臂僵直发力，都是满头大汗，第一步发热，之后就冒汗，感觉这个动作有形无神都能起到点效果，至少广播体操的效果，也只能这么自我安慰了。
玄学一样的发力，处处用力。