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剧烈运动后能不能喝冰水?

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如题,大部分人的认知都是不能,绝对不能,但我发现,足球场上运动员补水时喝的可都是冰水,这没错吧?


IP属地:河北1楼2021-06-24 17:58回复
    肯定没事啊,但是不养生


    IP属地:北京3楼2021-06-24 20:16
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      补水喝的常温运动饮料,而且还不一定都咽下去


      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2021-06-24 20:50
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        冰水对于国人体质是不好的,会诱发咽炎鼻炎等炎症对心肺也不好


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2021-06-24 21:09
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          我有个学长就是体测完喝冰水,然后人就不行了。。。


          IP属地:北京6楼2021-06-24 21:22
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            一两口 含几秒再喝


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2021-06-24 21:51
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              一般玩玩喝什么都行,大运动量就等着吐吧


              IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2021-06-25 00:04
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                看他们就是漱漱口洗洗头


                IP属地:天津来自Android客户端15楼2021-06-25 06:47
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                  人家一般都是漱口。


                  IP属地:北京来自Android客户端16楼2021-06-25 07:06
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                    冰水不冰水的先放一边 仔细聊聊剧烈运动的事


                    IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2021-06-25 08:31
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                      别的不好说,反正床上运动后最好别喝冰水


                      IP属地:北京18楼2021-06-25 08:35
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                        不知道啊… 我是喜欢喝冰凉东西的,除了冬天特冷的时候会喝热水暖身子外,平时不是和常温就是喝冰水,反正我运动完喝还没什么不适感,但是不是运动完立刻喝,可能还得歇会喘口气之后再喝


                        IP属地:北京19楼2021-06-25 08:45
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                          任何时候都可以喝冰水,我是这么干的,夏天踢球的时候都是提前冻上一桶,到球场正好带着冰碴子能喝,没有什么寒凉体寒这说,那么多假说的规矩禁忌自己,心理暗示多了身体就有条件反射,真的有恶劣环境需要适应的时候不是少了一条路吗


                          20楼2021-06-25 08:52
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