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马步吧 关注：15,818贴子：59,604
马步4 分钟，卧虎功3 分35秒。
IP属地:江西1楼2021-06-24 09:26回复
    加油
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-06-24 23:24
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      4分20秒，四平；卧虎功看错时间，实际只有3分。
      IP属地:江西3楼2021-06-26 09:39
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        马步4分15秒，卧虎功3分45秒。
        IP属地:江西4楼2021-06-28 11:44
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          马步5分半钟，卧虎功2分40秒，昨天胳膊练过了，没恢复好。
          IP属地:江西7楼2021-07-02 11:03
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            马步6分钟（后2分钟动作不规范），卧虎功3分10秒。
            IP属地:江西8楼2021-07-05 10:48
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              你是跨越式的增长啊，慢点，循序渐进，才能坚持长久，不然容易放弃！
              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2021-07-15 11:27
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                马步10分钟，4分钟低马，6分钟高马；卧虎4分40秒，约近3 分钟基本正确姿势。
                IP属地:江西10楼2021-07-20 07:16
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                  马步10分30秒，前4分钟腿平，中间3分钟低马，后3分半高马；雅虎功5 分钟，前半段较标准，后半段偏高。
                  壮阳效果很好。
                  IP属地:江西11楼2021-07-25 10:42
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                    马步11分钟，卧虎功5分30秒。
                    IP属地:江西13楼2021-07-30 08:50
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