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如何度过法考备考的倦怠期?

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长时间准备一项考试,无论是什么考试都或多或少的会有倦怠期,所以法考备考的过程中出现倦怠期很正常。
倦怠期中的自己,突然就不想学习了,精神疲惫,集中不了注意力,脑海中只有一个念头:不想看书,随之而来的是不知所措、焦虑和深深的自责。
如果进入备考倦怠,该怎么办呢,要怎样度过法考倦怠期呢?
1、分析原因。
从自身出发,分析出现倦怠的原因:是否因为在法考的学习中,遇到了学习的瓶颈,导致信心不足,还是因为其他外在原因导致学习无法集中,亦或是产生了骄傲自满的小情绪等等,最了解你的只有你自己,看正确清楚的认清自己才能战胜自己。
2、找动力。
将自己的备考计划和完成情况进行全面的分析,看看自己已经完成了哪些,还需要完成哪些,对法考的全局备考复习要有清晰的认识,不能过分不自信也不能过分自信;并想想自己当初为什么选择要备考法律职业资格考试,例如是为了就业、前途等等原因,强化自己当初决定考试的动力,信心满满的重新出发。
3、排解不良情绪。
不想学的时候可以不学,排解焦虑情绪,可以适当放松一下,可以短途旅行,也可以是找老师同学倾诉,从外界获得宽慰和鼓励。运动也是不错的放松的方法,通过运动让身体和头脑清醒,缓解情绪焦虑。
4、尽快走出倦怠。
法考的备考时间是宝贵的,无论你的水平如何,既然决定了参加法考,就要想想此刻你的对手正在努力着,如果不努力将被甩在后面。尽快走出倦怠,不要过分纵容自己的小情绪,战胜它,走出来,继续为心中的目标奋斗。
法考的备考,光开一个好头是不够的,还需沿路走下去。学习需要善始善终,法考的备考可以说是一场耐力的比拼,比得就是谁负重更多,谁复习得更扎实、谁就能在考场上释放出更多的能量。沿途的倦怠不可怕但一定要及时调整,为了近在咫尺的梦想,拼一拼又何妨?


1楼2021-06-23 11:18回复