不宜与蔗糖一起加温饮食
羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下可与果糖发生反应，生成对人体有害的果糖基赖氨酸。因此，鲜羊奶在煮沸时不要加糖，喜食甜味的消费者可待稍凉快些再加入适量的蔗糖。

不宜与补药同饮
羊奶中不仅富含钙、磷等无机盐，还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素，而补药中的有效成分主要是多糖及其衍生物、蛋白质、多肽与氨基酸、人参皂苷类、微量元素等。羊奶中的钙、磷、铁容易与中药中的有机物质发生化学反应，生产难以溶解的化合物，易破坏羊奶和补药中的有效成分。

不宜与治疗疾病性药品同食
用羊奶代替白开水服药会明显地影响人体对药物的吸收。因为羊奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，可以使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时不要摄入羊奶。

不宜与豆浆同煮
豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。胰蛋白酶抑制因子需在100°C的坏境中，煮数分钟才能破坏。否则，人食用未经充分煮沸的豆浆后易中毒。而羊奶若在持续高温中煮沸，则会破坏其中的蛋白质和维生素，降低营养价值，因此羊奶和豆浆不宜同煮。