年龄24，烟龄10年，戒烟400天。_戒烟吧

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给大家讲讲我戒烟的经验和故事，希望能帮助大家

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2021-06-17 12:50回复

首先说一下戒烟到现在身体不良反应，除了长了十斤肉，没其他任何问题

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2021-06-17 12:51

2025-01-28 07:05广告

首先在我的认知中，戒烟没有什么减量到不抽，你要戒那就直接不抽，什么减量那都是为自己抽烟找借口，完全不可能戒掉，更不要说我身边很多人抽细的慢慢戒，然后他发现抽细的抽的更多，因为他发现细的不能满足他的烟瘾。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2021-06-17 12:55

还有网上说喝烟茶戒烟，我试过，没有用。确实烟茶很难喝，难以下咽，但是根本不能帮助我戒烟。电子烟我也试过，我不知道是不是有人用电子烟戒掉过烟，我相信肯定有个例，但是至少在我身边这个方法没有人戒掉。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2021-06-17 12:57

不错

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2021-06-17 15:37

烟龄二十年，今天戒烟第16天，还没出现传说中的戒断反应

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2021-06-17 16:21

收起回复

加油

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2021-06-23 23:19

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