与其相对突兀的去直接了解如何气沉不如先从呼吸开始讲起 。如题，进气时的感觉就是题主想要了解的问题。首先，进气之前身体充分放松，鼻子和嘴巴同时进气，进下来的气会将你的横膈膜往下推，横膈膜下降以后，腰腹四周围扩开，特别要注意的一点是，此时腰腹四周围扩开的外部身体变化便是很明显的一个正确的进气动作。注意在进气时一定要充分放松， 想象自己躺在阳光沙滩下惬意的感觉，很自然的像浅睡般呼吸（切记进气时不要抬肩）。
那么，当我们做好进气动作，开口唱时，小腹立刻收缩，使横膈膜中间下降的力与腹部收缩的力两者形成对抗，这对抗的点便是气息的支点。进下来的气通过这个支点反流上来冲击声带，使声带产生正确的频率，声带有了正确的频率便能发挥共鸣、扩大音量等。
我是武汉和音悦音乐俱乐部的嘉炜老师，有任何声乐方面的问题都可以评论留言，我看到后都会回复！