加油，注意戒断反应，加强定心，15天，30天是一个坎

戒色方法：就是孝顺父母+行善
任何好事都可以做，孝顺加上行善，可以提升自己的正气和阳气，正气阳气能化解欲望
避免熬夜，最好10点之前睡，因为晚上阴气重，熬夜必破
不良信息和一切引发自己联想的事物，坚决远离
欲望需要正能量化解，就是行善的工夫了，你可以多学习戒色文章，多多鼓励吧友戒色，多转发戒色文章
只要力行，绝对会对戒色有帮助！