怀胎十月，生活中每个细节虽然都应该耐心应对，但注意也要科学🧪的注意而不是用迂腐伪科学的态度去应对。
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今天就来扒一扒哪些所谓的怀孕禁忌，到底是不是真的？希望这篇文章能给迷茫的准麻麻一些清晰的📖指引。
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⁉️喝冷饮或者吃冰品会引起宫缩么❌
喝下🧊冰冷的饮品，会觉得肚子有异样时，其实并不是因冷饮或冰品而造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子从而造成胃肠的不适。
有研究显示，当孕妇的手触碰到冰块时，zg的血管会收缩，相对胎儿的血🩸液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃🧊冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
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⁉️可以吃辣吗❌
吃辣椒🌶️对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒🌶️中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒🌶️时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻。
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⁉️不能喝酒或抽烟吗❌
不能！若在怀孕后的前三个月🚬抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有🏫学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒🍷瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
以上内容有删减，左滑图片看完整版‼️#孕期#