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彭于晏们，为什么我一摇车就腿酸

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吧友们，为什么我一摇车大腿肌肉就很酸，根本坚持不了太长时间，也就一分钟左右就坚持不了了，骑车也有一段时间了，开始每次摇车都会出现这种状况，想问问大家这是为什么呢？
来自Android客户端1楼2021-05-21 10:13回复
    发力方式不对
    IP属地:江苏2楼2021-05-21 10:20
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      踏频不能高
      来自iPhone客户端4楼2021-05-21 10:49
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        练
        IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2021-05-21 10:56
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          下把位还是手变位？下把位冲刺的摇法本来就摇不了多久，哪有冲刺一分钟的；手变位的摇法有时候可以用来放松，如果还体会不到说明练得不够。
          IP属地:福建来自手机贴吧7楼2021-05-21 10:57
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            欠练
            IP属地:山东8楼2021-05-21 10:59
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              我之前遇到过，但只有左腿的大腿膝盖上部分内侧的时候酸。后来我找到原因是左脚锁片安装有一定问题，导致左脚距离车架距离远，后来我改了一下，左脚离车架近了点和右脚一致，就解决了
              IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2021-05-21 11:10
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                摇车输出功率更高，哪有不酸的？
                IP属地:贵州来自Android客户端10楼2021-05-21 11:47
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                  肌肉类型问题，有些人不适合摇车
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-05-21 12:15
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                    我发力膝盖酸
                    IP属地:吉林来自iPhone客户端12楼2021-05-21 12:18
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                      车太重 上顶级
                      IP属地:吉林来自Android客户端13楼2021-05-21 13:03
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                        吧里大部分人腿都会有点酸吧，时间长短不一样罢了
                        IP属地:四川来自Android客户端14楼2021-05-21 13:29
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                          我也是 酸了之后一下就没力了
                          IP属地:江西来自Android客户端15楼2021-05-21 13:31
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