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请问大佬们

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我健身用水煮猪瘦肉代替鸡胸肉,应该效果差不多的吧,鸡胸肉不好搞,


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2021-05-14 22:16回复
    猪肉脂肪含量高兄弟


    来自Android客户端2楼2021-05-14 22:17
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      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2021-05-14 22:21
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        差不多就行了 不差那点脂肪从其他摄入扣点脂肪匀进去就行了


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2021-05-14 22:22
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          大佬们,我现在每天半斤多水煮瘦猪肉切片,还有鸡蛋,健身这么吃也可以的吧,


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2021-05-14 22:39
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            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2021-05-14 23:54
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              只要是鸡肉都可以吧,不是非要鸡胸肉的吧


              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2021-05-15 06:30
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                半斤猪肉,现在也是10几块钱吧?我宁可买蛋白粉


                IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-05-19 08:09
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                  空气炸锅吃的更舒服


                  来自手机贴吧13楼2021-05-20 16:19
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