一、头晕头痛
当脑血管堵塞时，会导致脑供血不足、脑组织缺血缺氧，导致不适，其中最明显的症状是早上起床时头晕头痛。这是因为早晨血液比较粘稠，血压也处于高峰期，更容易发生脑血管阻塞，应引起足够的重视。

二、舌头发硬
早起时，如果发现舌头硬，说话时明显不清楚，要警惕脑梗塞的发生。舌头变硬的原因是血液循环不畅，大脑供血不足，影响大脑控制舌头的区域。除了舌头僵硬，还可能出现面部肌肉僵硬麻木等症状。

三、运动失调
早起时，如果出现手脚麻木的症状，手上的物体会突然脱落，或者出现一侧麻木、肢体不协调等症状，也要警惕脑梗塞的发生。

四、眼前发黑
若最近经常出现早起时眼前突然发黑的症状，且持续数秒或数分钟后可恢复正常，也应引起足够的重视，虽然这种视力损伤只是暂时的，但却是脑梗死的前兆，一定要及时去医院检查。

为了预防脑梗塞,请尽量远离以下三个习惯
1、睡眠不足
研究表明，与睡眠充足的人相比，经常款夜、睡眠不足的人容易患脑梗塞。
长期睡眠不足会导致身体功能減退，特別是对血管健康有很大危害，优质充足的睡眠是健康的基础。因此，健康血管，充分睡眠很重要。
2、久坐不动
长期久坐,血液循环缓慢,血管弹性下降,促进动脉粥样硬化、血栓形成。特别是中老年人,身体代谢逐渐下降,久坐不动,容易发生心脑血管疾病。
3、烟酒不断
中老年人一定要尽量戒烟戒酒,香烟中大量有害物质损害血管健康,引起动脉硬化,长期诱发脑梗毒。
饮酒不仅能提高血压,还能刺激交感神经兴奋,促进血管收馆,诱发脑模塞。
脑梗塞发作前有明显的信号,早上起床时出现头痛、头量、舌头硬、眼前发黑等症状,要引起充分的警惕,立即去医院就诊,以免错过治疗时机。
鹫一卓越提醒您：生活中注意血管的养护,远离熬夜、久坐、抽烟喝酒等不良习惯,保持血管健康,远离脑梗塞。