我只在行者上翻到了一个24小时骑了500多公里了

没有语境的吗

知乎吗？

两百是我的上限

不好说，500不好骑，匀速30也得16个多小时我应该是孤陋寡闻了，一天500的没怎么见过

马云有钱，马化腾有钱，我就有钱了？随便找几个数据就代表完了？

我每天30公里 因为骑车上下班

超过200不去。没必要那么拼，所有超越极限的运动将来都是要还的。

500确实有点夸张。
说个我身边的情况：一个爱好者群，人数120，年龄大多在40-50之间，男女比例大概7/3。每周2-3次骑游活动（每次20人左右），三年前的时候，基本上每次出去100公里。去年开始逐渐把每次活动里程提升到150-300（爬升600-2000米不等），运动匀速也从之前的22提高到25（当然群里有个别几个老哥匀速30出头）。保持好间隔和休息，每周出去3次（差不多每周500-800公里）对他们来说比较轻松。

对身体不好的

现在上网门槛低了 什么人都有

没用 对身体又不好

30均速不吃不喝不睡都得骑近17个小时，绝大多数车友都不行的……