一般经常牙齿痛可能是因为牙周疾病或者牙齿敏感的问题，看你对于痛感的描述，我猜应该是牙齿敏感问题。因为一般牙釉质磨损了的话，牙本质小管也就会暴露，牙髓神经一受到刺激就会出现痛感，但是因为牙釉质受损不像蛀牙那么明显，所以就容易忽视。想知道这种牙齿痛怎么办，我建议你平时选择含氟的牙膏，刷毛软一点的牙刷，还有能够抗敏感的漱口水，含氟牙膏就不用说了，现在好多牙膏品牌都有了，至于漱口水的话，你可以试试李施德林的抗敏感漱口水，毕竟也是一个专业做漱口水的品牌，还是值得信赖的，而且里面也添加了专业的抗敏感技术，止痛和修护两手抓，刚好适合你这种牙齿痛的人。