如题

各位绝顶们请教请教

这个是水磨工夫一点一点提升的。不是让一个瘦弱的人一天就变成肌肉壮汉的。

看情况来说，炼炁的每一位性命都会大幅提高，然后根据功法变化程度也不一样。
水平不错的从二十四节谷来看，在普通人眼中就真的只剩个残影看都看不清。

性命双休，性和命是分开的。性指的是魂，命指的是魄。在武侠和修仙中，横联功夫就是只修命，造就一身铜皮铁骨，钢筋铁胆。而只修性就是练一些精神上的本事，比如出阴神，读心，法术之类，将就一个灵魂永恒。性命双修就是两个协调发展，可以出阳神，是大罗。
当然以上纯属我看武侠小说和修真小说里得到的半瓶水的知识，切勿当真，我没认真研究过这个

也就说修性就是出法伤和法防，同时会有些类似复活，阴魂不散，肉体死亡灵魂存在的把戏。
修命就是出物攻和物防，同时加血量，但往往死了就是死了
性命双修就是水桶号，没有短板。
而且大圆满的性命在古代神话里都很nb

性是灵魂，命是肉体，性命双修就是灵魂和身体一块练，参考罗天大醮时候那个出阳神硬抗擤气的门派

还别说，超级血清还真是同时强化身体和意志。